Week-end Détox
Bien-être
Baigts-de-Béarn 64300
Du 18/04/2025 au 20/04/2025
Offrez-vous 3 jours de pause détox... une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel et propice à la détente et la régénération. Pour vous accompagner durant ce séjour : - Claire, professeure de Yoga - William, masseur bien-être - Laure, naturopathe et masseuse bien-être Au programme : - Des pratiques corporelles douces comme le yoga, pour détendre le corps et accompagner la détox. - Des temps de respiration, d'éveil corporel et de méditation. - Une marche en conscience de 2h chaque jour pour s'oxygéner et profiter des paysages environnants. - Une conférence théorique autour de la détox en naturopathie pour comprendre nos mécanismes physiologiques et vous donner des outils pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. - Une alimentation très légère à base uniquement de jus de légumes et de bouillons le soir (proche d'un jeûne hydrique).
